最近、つくりおき本で有名な

ゆーママさんのレシピにはまりまくっておりまして

　

 

ゆーママさんの、やみつききゅうりも

まぢ、やみついております　笑

 

・・・・・・・・・・・・・・・・・

 

きゅうり……………..3本(300g)

しお………………………小さじ1

A顆粒鶏がらスープ….小さじ1

Aにんにく(チュウブ)….2㎝

Aごま油…………………大さじ1

A糸唐辛子……………..適量

A白煎りごま……………大さじ1

 

1、 きゅうりはヘタを取り

   めん棒などで軽く叩いて手でざっくり割り

   ポリ袋に塩と入れてよくもみ

   15分ほど置いたら水気をきる

 

2、 1にAを和えれば出来上がり♪

 

・・・・・・・・・・・・

　

うちは

例のお方が味が濃いのがお好きなので

しお小さじ２、鶏ガラスープの素小さじ２

にしております☆

 

今まで、にんにくチューブとか

使ったことなかったけど

便利♡

 

 

・・・・・・・・・・・・

　

 石田ゆり薫の個人Ｌｉｎｅ

は画像QRコードから＾＾【女子限定】

お友達申請いただけたあなたには

夜のLINE～秘密の花園女子会～

 無料グループへのご案内が後日届きます☆

　

もちろん

 お友達になったからと言って

 グループに入る必要はなく

選択制ですのでご安心下さい☆

　

 　

 　

それと、頂いたメッセージは

石田の個人Ｌｉｎｅですので

(ＬＩＮＥ＠ではなくて)

　

 

メッセージは石田個人しかみれませんので

 ご安心ください☆

　

 

　

お友達申請は

画像QRコードからお願いいたします☆

　

 　

 　

【女子限定です♡】お楽しみに☆

 

愛されキネシオロジー

石田ゆり薫

＃やみつききゅうり
＃ゆーママ
＃つくりおき
＃ＬＩＮＥ
＃ライン