日常生活を送っている上で、人との考え方の違いで、腹正しいことやイライラすることってあるかと思います。
そんな時、相手に自分の気持ちをわかって欲しいと思ったりすることもありますよね^^
本日は!
気持ちを伝えて「上手くいく人」と「上手くいかない人」の違いをお伝えしていきます。
単純ですが、すごく重要なことです。
恋愛や人間関係のみならず、コレができる人が、健康で幸せな成功を連続することが出来る人なのですから^^
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では❣️ いってみましょうっ♪
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その気持ちの伝え方は!と言うと。
まず、「上手くいかない人」は、
そもそも嫌だという感情で激怒したり、不安に陥るからこそ、相手に自分の言うことを聞かせようとコントロールし始めます。
なので、嫌なことがあったら、
「嫌!」「嫌い!」「やめて!」
という感じで、感情を伝えて終わりです。
上手くいかない人の多くがこれをやっていると思います。
一見、自分の気持ちをストレートに伝えているように見えますが、本当の気持ちはココじゃないはずです。
だって、「嫌!」「嫌い!」「やめて!」で終わってしまうと、気分の悪い感情を自ら選択し続けることに繋げていってるわけですから。
皆、そんな気分の悪い選択を感じ続ける事はしたくないと思うのです。(他人のせいにすることでソコにメリットがある人以外は^^)
もちろん、負の感情は必要な感情です。私たちはこの負の感情をサインや原動力にして、自分の本当の望みに気づいていくプロセスを辿るのですから。
そこで!
「上手くいく人」の気持ちの伝え方をお伝えすると!
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それは「嫌」「嫌い」「やめて」と言う感情が出たとしても。
「それは自分的には好まない(嫌い)だから、こうしてくれると嬉しい」
と言うような、
「こうしたい!」と言う【願いの代替案がある】ということです。
多くの場合、「なんでそんなこともしてくれないの!」
と、相手をなじって終わり。
若しくは我慢して終わり。
と言うような着地点しか持ち合わせていない場面は多いと思うのです。
例えば、食事に行って
自分の嫌いな物を「これ、美味しいから」と黙って連れて行かれたとしましょう。(←黙って連れて行かれた。←表現力のクセよ 笑)
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ここで、「嫌いなんだけどな」「気分でないんだな」と思って。
でもせっかく連れてきてもらったんだから。と、我慢したり。
逆に「なぜ?私の好きな物くらいリサーチして連れてこないの?」と、内心、激怒したり。
このような事って、多かれ少なかれあるかと思います。
食事でなくとも、お使いで頼んだ物が
例えば「スムージー用の豆乳買ってきて!」と、頼んで。
いつも飲んでるグリーンの豆乳(甘めの調製豆乳)だからわかっているだろうと思っていたら。
買ってきたのが茶色い無調整豆乳で。無調整豆乳は、豆腐そのまんまの味が苦いんです。
「なんで、そんなこともわからんのよ!」と思って内心イラッとしたとしましょう(実話 笑)
こういった場面の時に願いの代替案を伝えることです。
自分は、この食事は好まない、でも今回は食べれるものを食べるね♪お食事に連れてきてくれたその気持ちが嬉しいから♪
「次回は、○○とか好きだから、○○が美味しいお店に連れて行ってもらえると嬉しいな~」
と言うような感じで、
好まない事は伝え、好みの物(代替案)を伝えていくことです。
実話の豆乳の件も 笑
もちろん買ってきてくれた感謝を伝えるのは前提で。
茶色の豆乳は苦みがあって、スムージーには好まないから、次回は緑の甘い方の豆乳を買ってきてもらえると嬉しいと、伝える。
(そもそも分かってくれているであろうと、種類を伝えなかった事はココではさて置き 笑 もっと願いの深い部分の深掘りする事は必要ですよ^^)
自分が好まないことを伝えるのを、そのまんま激怒や我慢で終わらせておくと、相手にずっと恥をかかせる行為ともなりますのでね^^
自分に置き換えても「早く言ってよー」と言う案件なわけですよね^^
(ガオーな案件 笑)
なので。
〈伝え方のPOINTとしては〉
❣️もちろん(お食事に連れてきてくれたことや買ってきてくれたことに)感謝を伝える。
❣️自分の意図しないことがやってきたとき(嫌いな食べ物等に関して)は、どうだったら嬉しい?と言う代替案を伝える。
これですね^^
代替案というのは、何だったら自分は最高ですか!
と言うことを、相手を通じて「どうしたいのか」「どうあれば自分は嬉しいのか」ということを常に自分に気づかせてあげることなのですよね^^
この代替案がないステージでは多分、人間関係が上手くいきづらい状態だと思います。
「じゃ、どうしたいの?」と問われても「・・・」な、はずです。
これは、相手がいるいないに関わらず、毎日の些細な言動において気づきをもたらすよう、訓練すると良いのですよね^^
そうすることで、最高の未来へのサインとすぐ繋がれるようになりますから^^
↑この部分は自分で練習する必要があります。慣れれば簡単♪だし、不平不満を想像しているよりも はるかにその方が、俄然!楽しいですから^^
だから、幸せに成功を連続する人は「嫌だった」で終わらすのではなく、最高の自分になる代替案がある人なのです^^
とどのつまり。その場は激怒しても、我慢してもいいのだけど。時間を置いてでも、常に最高の代替案を自分に提案してあげて、それを伝えていくと言うことですね^^
そうして、「どうあれば嬉しいの?」と言うような事に常に意識を向け続けていると。
実話の豆乳の件も、(もちろん、メールはくれていたのだけど、気づかなかったのが事の発端なわけですが^^)
このとき、健康志向で酵素とか飲みまくっていたんだけど、糖分とりすぎ傾向にもあったんですよね^^
だから、無調整の糖分のない豆乳がやってきたことは実は正解!だったと言う事にも気づけるというわけです^^
結果的に自分にとって都合のよい現実しかやってこないんですよね^^
信じられないかもしれませんが、私たちの人生は、いつも全て上手くいってるんです♪気づくか気づかないかの違い♪
とどのつまり、こうなったら最高というのをいつも考えるのはもちろんのこと、目の前に来た人モノ事が、例え自分の想像と違っていても。
案外、自分にとって必要な要素である可能性はものすごく高いのですよね^^
若しくは、自分が意図するイメージのレベルがまだまだ理想に追いついていない。弱いと言うだけの話^^
とは言え。そのイメージは人間がイメージできる範疇のことは、たかだかしれているので。
目の前に来た人モノ事の意味(サインやシンクロニシティー)を受け入れていくと、奇跡が連発の人生になっていきますのでね^^
招き猫がひしめき合うくらいの奇跡の連発が訪れる♪
お楽しみに~✨
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あっ!ちなみに。
「こうなったら最高」というのを相手に伝えるのは。相手をコントールするために行うのではありませんから~^^
「こうなったら最高」という自分の意識がそこに向かうようにする為です。自分の意識がそこに向かうからこそ(←これだけでもかなり幸せなのですが♪)
結果。そのような状態が「おまけ」でついてくると言うだけの事ですから~♪
素敵な1日を✨
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石田ゆりか
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