３．４名のグループ講座の雑談の中で、
グループの中の一人が
専業主婦なのに料理が出来ないというキーワードが浮上して。
料理という言葉に、皆が反応したんですね。
｢料理｣と言う言葉が何気なく気になるキーワード。
↑こういうのを「シンボル」といいます 。
.
※日常のシンボルを通じて無意識の潜在意識が
本当の願いを訴えかけてくると言う事なのですが。
その意味をそれぞれピンと来たことを話すことで
無意識の潜在意識に問いかけてみるんですね。
そうして
【料理】という集合意識の意味をグループで
話し合ったところ。
【料理＝愛】
という結果に満場一致。
料理ができない＝無意識レベルでも料理を通じた愛を分け与えるのを嫌がっている状態。
自分への愛が枯渇しているのに家族といえども人に分け与えることを魂が嫌がっている状態ですね。
なので、料理ができない側面を
一生懸命がんばって無理矢理作れるよう補うのではなく。
まずは、自分への愛を補うと
結果的に料理や片付けが、いとも簡単にできるようになる。
と言うプロセスを辿るんです。
日常の些細な行いを自分ファーストにすると言う事です。
人にやさしい方ほど他人にばかり意識が向いていて、他人ファースをやっている側面は多いです。（喜ばせ上手な方、多いですね）それとか、｢自分さえ我慢していれば｣と言うような我慢癖があったり、をやっちゃっている。
だからこそ知らない間に自分への愛情預金が枯渇して行っているんですね。
だから、今すぐ出来る自分が自分に居心地の良い環境を与えてあげること。
例えば、
トイレとか我慢しないですぐ行ってあげるとか
眠かったら２分、３分の少しでも寝てあげるとか。
食べたいものを食べさせてあげるとか。
自分の為に壊れた物は出来る範囲で、すぐ直してあげるとか。
自分の為にちょっとした便利を買ってあげるとか。
こういった日々の些細なことを自分がまず満たしてあげていると
愛情預金が満タンになっていきます。
こうなってくると何が起こってくるのかというと。
自分の中から愛情預金がどんどん溢れてくるようになり
結果、その溢れた愛情預金は何もしていないのに
人から感謝されたりと言うような事が起こってくるのです。
とどのつまり。料理もやってみよう♪とかやってみるだけではなく、美味しく作れる！と言うことが起こってきます。
まずは、自分で自分に美味しい物を作って（買ってあげて）食べようと思う自分ファーストの気持ちが芽生え、その気持ちだけでも自分の中の感情が満たされるんですね。魂が喜ぶからです＾＾
↑これだけでも人生って十分幸せなんです＾＾
十分幸せなのに。
そのエネルギーは他者にもどんどん広がっていくから料理を作れるようになるだけでなく｢料理美味しいね｣と言われたりするようになると言う事＾＾
料理に限らず片付けなども同じ原理です＾＾
自分に心地よい環境を与えてあげたい！と自分を大切に思うから（自分ファースト）、片付けたいと思う。
片付けていると居心地良いね！と、自分の心が喜ぶからこそ、家族や他者もそれに賛同して片付けるようになったり居心地の良さをフィードバックするようになる。
これが始まりの感情の起点が、家族のために！とか人のために！となると
自分の愛情預金が枯渇しているから、｢もう頑張れないよ｣とか｢家族のためにこれだけやってあげてんのに！｣とか｢なんで自分ばっかり！｣
と言う様な、無意識レベルでも心がアラブレると言う事が起こってくる。
結果、目の前の現状もアラブレる！
と言うような事に繋がっていってしまうんですね＾＾
なので、とにもかくにも｢自分ファースト｣
今すぐ！自分が満たされることを自分に与えてあげられる環境を選択すること＾＾
だから、表面に現れている日常のサインを見逃さないこと ＾＾
自分ファーストにすると、この愛情預金を受け取るコップの大きさもどんどん大きくなっていくのでね＾＾
結果の結果（←結果何回言うた？笑）、愛情もお金も人間関係も受け取る器が大きくなって、良い人モノ事に恵まれると言う事＾＾
お楽しみに٩(๑❛ᴗ❛๑)۶✨
良き時間を✨
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石田ゆりか
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