ご存じの方も多いと思いますが。

最近の研究で

食道から胃、腸まで1本で繋がった消化管が

脳とは独立した

独自の腸神経系を有し

それを研究者らは「腸の脳」と呼んでいるとのことです。

 

この脳から独立して独自の神経系を持つ「腸の脳」(腸神経系)は

脳から受け取るよりもはるかに多い情報を脳に送っているというので

胃や腸、ならびに腸内細菌などの不調が

うつ病や不安神経症などの精神疾患の原因になる可能性が証明され始めてきています

 

～病は胃腸から＿「腸の脳」に注目　ウォール･ストリート･ジャーナル日本版～

 

うつ病や神経症などの精神疾患に食事や腸内細菌が関与していると

ウォール･ストリート･ジャーナル日本版に掲載されておりますが

 

腸内における善玉菌と悪玉菌のバランスはストレスにも大きく影響されていて

過剰なストレスが加わると自律神経が乱れて

胃酸や腸液の分泌が鈍くなることや

腸の蠕動運動も悪くなるなど

悪玉菌が活性化しやすい腸内環境になります

 

では　どうやって

腸内環境をきれいにするのか？

 

ファスティング(断食)が有効だそうです

 

ファスティング(断食)はデトックスし

善玉を増やすことが目的

 

ファスティング(断食)で善玉を増やすことによって

消化に使われていた労力が他の部分のエネルギーに使われるため

直感もすぐれてくるんですね

 

なので年２回くらいは　体の大掃除

ファスティングをすると良いですね＾＾

 

それとですね！

ご好評頂いているのが。

腸内環境を整えると

うつ病や精神的な働きがよくなるという原理が

 

愛されキネシオロジーの

体(経絡)からの働きで心(脳・思考)に働きかける

原理が同じで

 

 しかも

筋反射で今の体や心の状態が指だけで感じられ

心の調整が特殊アロマで

わずか０．２秒で調整できるということから

 

 

トータルバランスで

食　美　心に働きかける

講座のメニューにしたい！

と　いうことで

 

トータルビューティー講座を開催していきたい

先生方にも

この愛されキネシオロジーを取り入れていただいています＾＾

 

素敵な出逢いの→こんな活用方法も＾ｍ＾

 

↑この大腸のアロマは｢うん様｣　笑　の調子がすこぶる調子が良いのだそう＾＾

 

ぜひ、一緒に愛されキネシ活動

名付けて

『愛されキネ活』

を行ってみませんか？

 

 

１つでも当てはまり、ご興味ある場合は

こちらのお手紙もお読みください＾＾

 

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石田ゆりか