お仕事をするうえで
生理が何かしらの支障になっていること
ないですか?
わたくしはですね
子宮腺筋症といって
子宮の腺筋の部分にできる
筋腫に悩まされ
(子宮筋腫と一緒ですね!)
生理のたんびに
薬を一気に7、8錠立て続けに飲んでいた
痛みと
月経量の多さと
貧血で
生理の時は
痛くて痛くて
死にもの狂い
仕事にならない・・・
という生活を送っていましたが・・・
なんとっ!
それが
とあることを
やめただけで
劇的に量も痛みも改善したんです!!
量は1/5
痛みはほぼなし
の自分でもびっくら仰天の状態に!!
その方法は・・・
わたくしはね
おりものとかも気になるので
365日紙ナプキンをつけていたんです
そして
生理の量もはんぱなく多いので
紙ナプキンにタンポン
という二十重ね生活を送っていたんです
二重重ねでもあふれんばかりの出血量
徐々にこんな状態になったので
何歳から発症したかはよくわからないのですが
20代後半くらいから
徐々に悪化していったでしょうか!
お股に血腫なんかもできて
・・・
でも しょうがない
と思っていたんです
でね
痛みや月経量が多いのは
子宮腺筋症のせいだから!
って ドクターにも言われてて
女性ホルモンの低下とともに
筋腫も小さくなっていくから
生理があがるまで
それまでは
どうしようもない と
子ども作らないんだったら
子宮切除する?
と言われていたんです
(いや・・・でも・・・子供は欲しい)
なので 月経量が多いのも痛みも
しょうがないな・・・
と思っていたんです・・・
が!
そういうことでは
ない結果が・・・!!
実は
紙ナプキンとタンポンをやめたら
月経量もすぐ1/5になり
痛みもなくなったんです!!
これね
紙ナプキンやタンポンに含まれる
石油素材やダイオキシンが
生理痛や不妊を引き起こす
原因の1つだという考えがあるように
毒素を吸収しないことが
生理痛緩和につながるんです!!
ということは知っていたのですが
そうとはいえ・・・
月経量がこんだけ多いのに
生理じゃない日は紙ナプキンやめれても
生理中に
紙ナプキンやめるなんて
不可能!
と思っていたんです・・・
でもですね
セラピストさん達が
経血コントロールや
布ナプキン使用していて
楽しそうに
経血コントロール されているのを
知って
はた!と
わたしも本格的に
経血コントロールやってみたい!!
と!
紙ナプキンの上から
布ナプキンをつければよいのでは?
と 思いたち
生理の時に試してみたら・・・
なんとなんと
痛みなし
月経量1/5
と劇的に生理がよくなったんです
わたくしのおまたが
毒素をこれ以上いれないでって!
月経量を多くして
紙ナプキンやのタンポンやのの
毒素を排出してくれていたんですね!
そもそも
膣からの吸収は他の経皮吸収などに比べると
その5倍といわれているんです
だから月経量がしんじられないくらい
多かったのか!
と
今は生理の時に余裕で
布ナプキン使用して
トイレで
おしっこのように
生理の血を出す快感を楽しんでいます
で 膣トレにもなるので
夜の感度も上がって
自分の体自体が
愛おしくてしょうがなくなっています^^
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女性にとって
おまたを大事にすることって
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私自身 これもうほんとに快適に過ごせることが
どんなに幸せな事か実感しております
締りがよくなり
夜の営みの感じ方にも影響してきますから ね
愛され☆国際キネシオロジー
石田 百合薫
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